Bran Mackeys

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 204.32kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  204.32kcal

• Notation

• Recette

Si vous décidez de perdre du poids d’ici l’été, commencez bien mangez, mais ne voulez pas vous priver de sucreries, de pâtisseries et autres délices de la vie, puis cuisiner à la maison magcaques de le son! Ce merveilleux dessert peut être appelé diététique si vous ne suivez pas un régime strict! Vous pouvez le faire sans tracas spécial.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• son d’avoine – 2 cuillères à soupe
• œufs de poule – 1 pc.
• fromage cottage – 100 g
• vanilline – au goût
• cannelle au goût
• levure chimique – au goût
• dates – 4 pcs.

10 мин10 мин 204.32

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Combinez tous les ingrédients secs dans un bol.
2. Ajouter le fromage cottage, l’oeuf et les dattes hachées. Tous mélangent jusqu’� homogénéité.
3. Verser la masse dans des moules en silicone pour cupcakes, également possible une tasse. Envoyer au micro-ondes pendant 3-4 minutes. Nous exposons puissance maximale.

Mots-clés:

• délicieuses pâtisseries
• bonbons de régime
• cuisson au pp