Chou-fleur avec chapelure: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 109.25kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  109.25kcal

• Notation

• Recette

Une option non triviale de préparer un délicieux plat d’accompagnement à la maison pour 10 minutes – un analogue du sarrasin et des pâtes, mais beaucoup plus utile? Je conseille à tous essayez de faire du chou-fleur selon cette recette.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• Chou-fleur (peut être congelé) – 300 gramme
• Chapelure – 100 grammes
• Sel au goût
• Huile végétale – à frire

LIFESTYLE & BEAUTY 10 мин10 мин 109.25

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Les inflorescences de chou-fleur sont réduites dans de l’eau bouillante salée, cuire après ébullition pendant 2 minutes.
2. Si les inflorescences sont grandes, coupez-les.
3. Faire frire le chou dans l’huile végétale pendant 5 minutes.
4. Saupoudrer le chou fini avant de servir avec de la chapelure chapelure.

Mots-clés:

• dîner rapide
• accompagnement
• chou
• panure
• craquelins
• le diner