Brocoli au four avec vert oignons

Garnir la recette du four avec du brocoli à l’ail et du vert луком. The photoplats: Antonis Achilleos Durée: 25 min. Difficulté: facile dans les recettes les contenants volumétriques sont utilisés en volume: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasses (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe – 15 ml. 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml.

Ingrédients pour la recette:

• 1 gros bouquet de brocoli, fendu les tiges, coupé en 7 voir
• 3 gousses d’ail, écraser avec du sel avec une lame de couteau
• 3 cuillères à soupe l huile de sésame
• 2 plumes d’oignons verts, ou plus si désiré, coupées en talons avec 7 cm
• 2 c. À thé sauce soja
• Une pincée de flocons de poivron rouge séché

Recettes avec des ingrédients similaires: brocoli, sauce soja, oignon vert, flocons de piment rouge, ail

Préparation de la recette:

1. Préchauffez le four à 230 ° C. Mélanger le brocoli, l’ail et le flocons de piment rouge à l’huile de sésame. Distribuer à chaud méchant; cuire au four pendant 15 minutes Garnir de sauce soja, et saupoudrer d’oignons verts.