Calmar He: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 167.39kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  167.39kcal

• Notation

• Recette

Super apéritif froid, faisant des calmars. Cuit les calmars se révèlent être forte et très savoureuse.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Carcasses de calmar 4pcs
• Sésame 2 cuillères à soupe
• Huile de tournesol 4 cuillères à soupe
• Vinaigre 9% 50ml
• Sauce de soja 3 cuillères à soupe
• Sel 1/2 cuillère à café
• Sucre 1/2 c.
• Poivron rouge
• 4 gousses d’ail

30 мин30 мин 167,39

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Carcasses de calamars pelées dans de l’eau bouillante pendant 10 secondes.
2. Retirer, laisser refroidir et couper en fines rondelles.
3. Chauffer la poêle. Faire frire les graines de sésame pendant 10 secondes.
4. Ajouter l’huile, l’ail haché, le vinaigre, la sauce soja, le sel, sucre et poivre.
5. Remuer et verser le mélange chaud haché dessus. calmar.
6. Pickle 8-10 heures. Fait

Mots-clés:

• calmar
• Marinade
• calmars marinés
• fruits de mer
• hé