Chili aux légumes avec fromage féta

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 70,5kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  70,5kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Une bonne recette pour les végétariens qui aiment les épices Cuisine latino-américaine. Ceci est une variante végétale des plus célèbres plats du Mexique – chili con carne, qui n’est pas cuisiné à la maison Un délicieux chili au fromage doit être préparé pour hommes – amoureux du tranchant.

Commençons!

Les ingrédients

0/15 ingrédients

• Poivre bulgare – 1 pc.
• Piment – ½ pcs
• Haricots rouges en conserve – 120 g
• Maïs en conserve – 100 g
• Tomates dans leur propre jus – 200 g
• Oignon Rouge – 1 pc.
• Fromage Feta – 100 g
• Huile végétale – 2 c. l
• Eau – 300 ml
• Coriandre
• Thym
• Coriandre
• Le sel
• Poivre noir
• Poivron rouge

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Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Deux types de poivrons et d’oignons coupés en petits cubes. Banques ouvertes avec tous les légumes et le liquide de décantation d’eux.

2. Faites frire les oignons dans une grande casserole, puis ajoutez deux sortes de poivre. Faites frire les ingrédients pendant quelques minutes.

3. Maintenant, mettez les haricots et le maïs, faites les frire pendant 2 minutes. Ajouter dans une casserole les tomates dans leur propre jus. Ragoût ingrédients 5 minutes.

4. Versez 300 ml d’eau dans les légumes, ajoutez toutes les épices et le sel. Apporter le plat à goûter et laisser mijoter à feu doux pendant 7-10 minutes. Légumes cuisinés mettre dans une assiette creuse et mélanger quelques morceaux par dessus fromage feta en dés et coriandre hachée.

Mots-clés:

• Les légumes
• plat épicé
• chili