Chou Braisé: Recette Vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 45.5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  45.5kcal

• Notation

• Recette

Un dîner rapide et savoureux pour toute la famille! Et surtout, le minimum calories! 45,5 kcal pour 100 g. Cuire un délicieux ragoût à la maison chou!

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Chou blanc-1 kg
• Oignon -2 pcs
• Pâte de tomate -2 c. À table (60 gr)
• Huile de tournesol-4 c.
• Eau -600 ml
• Sel -2 c. À thé

35 мин35 мин 45,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Versez l’huile de tournesol dans la poêle, hachez l’oignon et ajoutez-le � poêle, faire frire jusqu’à coloration dorée.
2. Ajouter la pâte de tomates, mélanger, ajouter 250 ml d’eau, porter à ébullition.
3. Ajouter le chou, mélanger, ajouter 350 ml d’eau, porter � bouillante.
4. Ajouter 2 c. À thé de sel, mélanger et cuire pendant 30 à 35 minutes. À la fin Ajouter le persil et mélanger. Bon appétit.

Mots-clés:

• rapide
• savoureux
• deuxième
• pour toute la famille
• chou