Coeurs de poulet à la crème sure

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  112kcal

• Notation

• Recette

Plat diététique de coeurs de poulet cuits à la crème sure, très délicate en texture et incroyablement savoureuse. Coeurs de poulet décongeler à l’avance en les déplaçant du congélateur � compartiment principal du réfrigérateur. Vous pouvez les faire cuire pour le tout maison familiale.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• coeurs de poulet – 500 g
• paprika moulu – 1/2 c. à thé
• herbes provençales séchées – 1/2 c.
• crème sure – 200 ml
• assaisonnement pour poulet – 3 pincées
• oignon – 2 pcs
• carottes – 1 pc.
• ail – 3 gousses
• le sel
• huile végétale – 1 cuillère à soupe
• poivre noir moulu

1 ч1 ч 112

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous lavons les cœurs de poulet à l’eau courante, donnons drainer l’eau. Coupez l’excès de graisse et les vaisseaux sanguins durs.
2. Versez 1 cuillère à soupe d’huile végétale dans un chaudron et réchauffer à feu moyen. Verser le poulet dans l’huile chaude coeurs. Faire cuire 5 minutes.
3. Nous nettoyons et hachons finement l’oignon. Nous combinons des oignons avec du poulet coeurs, remuez et laissez mijoter ensemble pendant environ 10 minutes. Bow devrait devenir doux.
4. Nous nettoyons les carottes et frottons sur une râpe fine. Nous nous endormons dans un chaudron et laisser mijoter encore 5 minutes.
5. Verser l’assaisonnement pour le poulet, le paprika moulu dans la crème sure et herbes de Provence séchées. Remuer jusqu’à consistance lisse.
6. Verser la crème sure avec les épices dans un chaudron. Tous les ingrédients dans nous remuer soigneusement la cocotte. Saler, poivrer au goût. Couvrant couvercle, laisser mijoter 20 minutes à feu doux.
7. 2 minutes avant la préparation, ajoutez haché dans un chaudron remuer l’ail. Fermez le chaudron avec un couvercle.