Comment survivre au festin du Nouvel An: 13 hacks de la vie, quel travail

En célébrant le Nouvel An, vous le dépenserez. C’est probablement pourquoi les hôtes essaient toujours de s’entasser le plus possible sur la table des fêtes plus de nourriture et de boissons. Il symbolise bien nourri, aisé et une vie remplie de plaisir où chacun rêve de vivre les prochains 365 jours. Comment ne pas manger et boire trop quand autour tant de tentations? Lisez à ce sujet dans la sélection de hacks de la vie. . Nous avons testé leur efficacité sur nous-mêmes.

“Jusqu’à la première étoile” – vous pouvez et devriez

En prévision du Nouvel An, nous traînons parfois toute la journée attente affamée d’un festin de l’estomac. Et nous rendons fatal une erreur.

Protection garantie contre les excès alimentaires et le sommeil réparateur dans une assiette avec Olivier – remplis le ventre avant une fête grandiose.

Pendant 5 heures, mangez serré. C’est bien si ce sera riche en nourriture fibre – il donne une sensation durable de plénitude. Et pour un couple heures, agitez de 50 à 100 g de vodka pour indiquer explicitement corps à propos de la prochaine charge.

Utiliser avant utilisation

Dans un passé récent, vous avez déjà bien mangé. Mais pour la forêt confiance dans leur endurance juste avant le repas, boire un verre de kéfir, un verre d’huile végétale ou un œuf cru, mâcher une tranche de fromage gras ou de beurre. Si vous considérez vous-même monsieur, manger une assiette de flocons d’avoine. Si simple mesures apaiser vos appétits et en même temps créer sur les parois de l’estomac une barrière à l’absorption de l’alcool. Mais rappelez-vous la leçon de Cendrillon. À travers pendant plusieurs heures, la «défense» s’effondrera. Et tout ce que tu bois le soir commencera assimilés en même temps. Et vous avez toutes les chances de devenir citrouille.

La pharmacologie fera de vous un super héros

Si vous êtes déterminé à trop manger et à boire à nouveau tout le monde présent � vacances, préemballez la trousse de secours “super-héros”. Minutes � 60-50 prendre des aides digestives. Médicaments aider le corps à maintenir la clarté du travail dans une situation stressante, qui est votre participation à la nourriture abondante et à l’alcool Festin de boissons.

Après avoir avalé une dose de charbon actif (normal – 1 comprimé par 10 kg de poids) et deux autres pilules noires juste avant comment vous asseyez-vous à la table. Ce médicament élimine une partie de l’alcool de le corps de manière naturelle avant même d’avoir le temps de percer sang et inspirer votre tête pour des exploits.

Obtenez une garde-robe spéciale pour les fêtes

Laissez de l’espace dans votre garde-robe pour tout ce que vous pouvez en toute sécurité partir en vacances. Ça doit être serré vêtements moulants – jeans skinny, tenues avec corset ou moulantes ceinture. Trop manger quand il écrase, puis tire ensemble – juste irréaliste. Un peu de vie masochiste bidouille, mais efficace.

Manger sur un plateau d’argent

Si la fête du Nouvel An a lieu sur votre territoire, vous obtenez un atout supplémentaire de trop manger. Servir la table pas à manger, mais des assiettes à dessert.

Les nutritionnistes formés par des psychologues ont prouvé que dans un petit Dans les plats, la quantité de nourriture augmente visuellement.

Donc, l’œil “mange” et vous ne tombez pas dans la gourmandise. Important et jeu de couleurs de la table. Les plats rouges entraînent une perte maîtrise de soi même des plus fins gourmets. Mais du bleu et assiettes bleues, vous ne mangerez jamais trop.

Aromathérapie contre la suralimentation

Il y a des odeurs magiques qui peuvent interrompre l’appétit. Ce sont les senteurs de rose, de lavande et de jasmin, de vanille et d’agrumes, menthe poivrée, cannelle et noix de muscade. Il peut être utilisé à l’intérieur, où lieu de vacances, fleurs fraîches, produits pertinents nourriture, bougies et bâtons parfumés, huiles essentielles. Avec le dernier il est important de ne pas en faire trop pour ne pas provoquer ceux qui sont présents mal de tête avant le 1er janvier.

Ne pas étirer le plaisir

Vous pouvez admirer ce que vous buvez aussi longtemps que vous le souhaitez. Mais pas essayer le rôle d’un grand dégustateur, savourant boire dans la bouche. Buvez rapidement en avalant de l’alcool. Devrait savoir qu’il est absorbé non seulement par l’estomac, mais aussi par la membrane muqueuse de la cavité buccale.

Changement de mains – et pas de gourmandise!

N’oubliez pas qu’à leur enfance, en plaisantant, ils ont écrit d’une main inconfortable: les gauchers – droit, droitier – gauche? Les lettres ont été écrites avec difficulté, pendant longtemps et maladroit. Pour ne pas trop manger, utilisez le même principe. Crois moi vous pourrez manger beaucoup moins que prévu. Un la lenteur acquise dans le processus de manger des plats permettra � apprécier pleinement leur finesse inhabituelle et contribueront meilleure digestion des aliments par l’estomac.

Neutraliser l’alcool correctement collation

Ne soyez pas paresseux pour une collation après chaque boisson degré. Mais vous ne devriez pas prendre tout ce qui est dans la zone en un clin d’oeil votre portée. Choisissez des plats qui sont capables neutraliser les effets de l’alcool. Accélérer le processus de conversion l’alcool dans votre corps en dioxyde de carbone et choucroute d’eau, cornichons, viande en gelée, pommes de terre, viande chaude. Ralentit intoxication des herbes fraîches, surtout du persil.

Ne pas s’asseoir à la table comme un hibou

Le mouvement est la vie. Pendant le festin – surtout. Vous ne serez pas se déplacer – “coller ensemble” beaucoup plus rapidement. Cela ne vous oblige pas du tout organiser des compétitions qui pousseront plus loin ou qui sauteront imprudemment à la corde. Mais la participation à des danses et des compétitions actives Bienvenue Dans l’intervalle, vous n’avez pas atteint le stade où la timidité innée va commencer à somnoler, au moins se lever plus souvent de la table et marcher.

Attention: air frais!

Ne changez pas brusquement de lieu.

Plus vous courez dehors pour prendre une bouffée d’air frais et glacé, plus vous êtes complètement en état d’ébriété.

Jusqu’à un arrêt complet au milieu d’une fête amusante. Si vous ressentez un besoin urgent d’admirer nuit ciel étoilé, allez dans la pièce où il y a une opportunité ouvrez la fenêtre ou la fenêtre.

Avoir des conversations intelligentes

Un coucher de soleil typique à toute fête est quand tout est en les entreprises sont déjà “non”, il y aura sûrement un couple de persévérants, qui, jusqu’au matin, parle avec animation politique / philosophie / art / amour, renversement simultané un verre ou deux. La chose est que les discussions intellectuelles activer le travail même d’un cerveau ivre, et il ne dure pas plus longtemps déconnecté.

Si vous vous êtes transformé en “zombie” ivre

Si, après avoir suivi les recommandations ci-dessus, vous miraculeusement réussi à trier, utilisez les méthodes de sortie express états de “non-persistance”. Prouver par crochet ou par escroc oeuf cru et le boire. Un citron qui donne à réfléchir. Seulement certainement avec une peau. Pour la fidélité saupoudrer sur un cercle d’agrumes du café instantané et du sucre. Sachant que le “coin” coin, “utilisez un verre de bison, poivre ou autre ne mettez pas de teinture amère ou de cognac et les 40 prochaines minutes dans votre bouche rien que de la nourriture. Et puis ce nouvel an vraiment vous vous en souviendrez plus que jamais!

Lisa Glum

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