Casserole de pâtes au thon en conserve – Recette détaillée préparations Valeur nutritive d’une portion: (4 au total) Calories 500, lipides totaux 18 g, lipides saturés g, protéines 30 g glucides 53 g. fibres g., cholestérol mg., mg de sodium., sucre g. Partager avec друзьями: 
Time: 40min Difficulté: facile Portions: 4 Les recettes utilisent des dimensions capacité: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasses (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 salon de thé cuillère (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 170 gr nouilles aux œufs larges
- 1 boîte (140 g) de conserves de thon dans l’eau, égouttez l’eau, diviser le poisson en morceaux
- 2 cuillères à soupe l (30 gr.) Beurre
- 6 tiges d’oignons verts (coupez la partie blanche en tranches, hacher vert)
- 3 branches de céleri, coupées en fines tranches, plus 2 c. l feuilles hachées
- 1 boîte (340 g.) De lait écrémé
- 1 cuillère à soupe pois congelés aux carottes
- 1 cuillère à soupe l la moutarde
- 1/2 cuillère à soupe crème sure faible en gras
- 3/4 Art. (environ 90 gr.) de fromage râpé faible en gras
- 1/4 Art. chapelure
Recettes avec des ingrédients similaires: nouilles aux œufs, thon, fromage, chapelure, pois, carottes, céleri, oignons verts, lait concentré, crème sure, moutarde
Préparation de la recette:
- Faites bouillir une grande casserole d’eau salée. Saupoudrer les nouilles et faites cuire en suivant les instructions sur l’emballage. Économisez 1/2 c. de l’eau de cuisson, égouttez le reste et remettez les nouilles dans le pan.
- Pendant ce temps, dans une grande poêle sur feu moyen, faire fondre 1 Art. l (15 gr.) Beurre. Ajoutez les morceaux blancs de vert oignons et tranches de céleri. Cuire, en remuant de temps en temps, 2 minutes. à la douceur. Ajouter le lait concentré, 1/2 c. sel et quelques pincées de poivre. Incorporer les pois avec les carottes et la moutarde. Apporter à ébullition, puis baisser le feu. Remuer de temps en temps, cuire 2-3 minutes, jusqu’à ce que le mélange épaississe légèrement.
- Préchauffer le four à 200 ° C Verser la sauce sur les nouilles, incorporer crème sure, 1/2 c. fromage, thon et le reste de l’eau après la cuisson des pâtes. Transférer dans un plat allant au four de 1,5 litre.
- Faire fondre le restant 1 c. l (15 gr.) Beurre. Incorporer avec la chapelure, l’oignon vert, les feuilles le céleri et le quart restant fromage Assaisonner avec du sel et du poivre. Saupoudrer les nouilles avec ce mélange. Cuire jusqu’à ce que le pain soit doré 15-20 min
