Côtelettes d’aubergines

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 76.74kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  76.74kcal

• Notation

• Recette

De délicieuses côtelettes d’aubergines sont un plat très intéressant, qui peut être servi à la fois sur une table de fête ou sur une base régulière prise de nourriture. Super comme un repas copieux. Tel Les aubergines cuites au four avec de la viande hachée conviennent à tous ceux qui veulent perdre du poids et commencez à bien manger. Pas besoin de vous torturer avec des régimes stricts. Nous faisons du poulet haché à partir de poitrines.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• aubergines – 1 pc.
• poulet émincé – 300 g
• oignon – 1 pc.
• curcuma – 1 pincée
• paprika (fumé) – 1 pincée
• poivre – 1 pincée
• œufs de poule – 1 pc.

1 ч1 ч 76.74

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Ajouter l’oignon haché à la viande hachée. Sel, poivre et saupoudrer assaisonnements. Ajoutez l’oeuf et mélangez le tout.
2. Couper les aubergines en cercles, les faire tremper dans l’eau et saler vingt minutes.
3. Nous faisons côtelettes de poulet hachées, mettre sur chaque un cercle d’aubergines. Cuire au four à 180 degrés pendant quarante minutes.

Mots-clés:

• aubergines émincées
• aubergines délicieuses
• côtelettes
• bonne nutrition
• viande hachée