Côtelettes de légumes aux petits pois

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 127.5kcal
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  50 min

• Valeur énergétique
  

  127.5kcal

• Notation

• Recette

Une excellente option pour diversifier votre menu avec de délicieuses boulettes de viande, qui sont cuits sans oeufs. Vous pouvez les cuisiner chez vous à la poste et qui est fan du végétarisme.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Pomme De Terre – 4-5 pcs
• Carottes – 2 pièces
• Chou-fleur – 300 g
• Oignons – 1 pc.
• Pois verts en conserve – 0.5-1 peut
• Farine – 4-5 c. cuillères
• Sel au goût
• Poivre noir moulu – au goût
• Huile végétale – 5-6 c. cuillères
• Chapelure – 4-6 c. cuillères

50 мин50 мин 127,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir les pommes de terre, les carottes avec la pelure jusqu’à tendreté, le chou divisé en inflorescences et aussi bouillir.
2. Râper les carottes pelées, éplucher les pommes de terre et broyer avec du chou en purée à l’aide d’un mélangeur.
3. Hachez finement l’oignon et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit doré.
4. Mélanger les légumes dans un bol, ajouter les pois, le sel, le poivre Goûtez, mélangez bien. Ajouter la farine et mélanger à nouveau.
5. Côtelettes humides avec les mains mouillées et du pain.
6. Faire frire dans une poêle avec du beurre jusqu’à coloration dorée de chaque côté.