Courgettes italiennes aux noix de pin

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 58.9kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  58.9kcal

• Notation

• Recette

Pour les amateurs de cuisine italienne, je propose de cuisiner à la maison Courgettes italiennes aux pignons. C’est facile � préparer un apéritif de salade, je vous conseille vivement de le faire avec pignons de pin.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Courgette – 1-2 pcs.
• Noix de pin – une poignée
• Sauce pesto au goût
• Roquette – une poignée
• Assaisonnement de poulet au goût

25 мин25 мин 58.9

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les ingrédients nécessaires.
2. Prenez les courgettes, lavez-les et coupez-les en cercles d’environ 1-1,5 voir
3. Étendre les courgettes dans les feuilles de friture (MAGGI sur la seconde pour filet de poitrine de poulet italien tendre) cuire sur un préchauffé casserole pendant 5 minutes de chaque côté.
4. Lavez et séchez la roquette, mettez-en sur une assiette. D’en haut ajoutez les courgettes finies.
5. Saupoudrer sur le reste de la roquette et sécher pour sécher Dans une casserole avec des pignons de pin, parsemez de sauce pesto. Salade Il s’avère saturé, sain et savoureux.

Mots-clés:

• Cuisine italienne
• Alimentation saine
• roquette
• courgette