Crêpes à la banane et à l’avoine: recette vidéo

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 200kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  200kcal

• Notation

• Recette

Je viens à vous avec un petit déjeuner très rapide et simple. Juste élémentaire en cuisine à la maison le petit déjeuner sans sucre et les œufs est des crêpes d’avoine avec une banane et ils sont très savoureux! Bon petit déjeuner qui est très bien manger avec des fruits.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• 1/2 pcs banane
• 3 cuillères à soupe du lait
• 3-4 cuillère à soupe gruau
• 1 cuillère à soupe huile végétale (graisse pan)

? 10 мин10 мин 200

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Les bananes peuvent être malaxées séparément ou ensemble.
2. Mélanger tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse.
3. Comme tout le monde mélangé, le mettre sur un chauffé graissé à la casserole.
4. Frire 3 minutes de chaque côté à feu doux.

Mots-clés:

• banane
• gruau
• la farine d’avoine