Crêpes sans gluten à la banane et au chocolat

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 212,98 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  212,98 kcal

• Notation

• Recette

Pour faire des crêpes sans gluten à la maison, il suffit de remplacer la farine de blé par du sarrasin par de la farine d’avoine. Ces crêpes sont savoureuses, satisfaisantes et originales, servi avec banane et chocolat. Faire des crêpes à Shrovetide, � petit déjeuner ou thé. Ils ne vous laisseront certainement pas indifférent!

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• 1/2 tasse de farine de sarrasin
• 1/2 tasse de flocons d’avoine
• 50 g de chocolat noir
• 1 banane
• 1 tasse de lait
• 2 cuillères à soupe l sucre
• 1 sachet de sucre vanillé
• 2 c. À thé levure chimique
• huile végétale
• 1/2 cuillère à café le sel

30 мин30 мин 212.98

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Broyer la banane jusqu’à purée. Ajouter du lait et mélanger.
2. Dans un autre bol, mélanger la farine d’avoine, la farine de sarrasin, sucre vanillé, sel et levure chimique. Ajouter du lait à la banane tout mélanger.
3. Hachez finement le chocolat et ajoutez-le à la pâte.
4. Nous chauffons la poêle à feu moyen et la graissons avec des légumes l’huile. Nous répandons 2 c. l pâte et cuire des crêpes avec deux parties à la préparation.
5. Servir avec des tranches de banane, du miel et du chocolat.

Mots-clés:

• Crêpes
• Mardi gras
• des crêpes
• crêpes au chocolat