Crevettes au brocoli cuites à la vapeur

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 53.88kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  53.88kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Crevettes à la vapeur de brocoli à la maison – c’est délicieux un plat de régime qui rendra votre régime plus faible en calories.

Commençons!

Les ingrédients

0/3 ingrédients

• Crevettes – 300 g
• Brocoli – 500 g
• Sel au goût

5 из 5 1 30 мин30 мин 53.88

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Décongeler les crevettes et les peaux.

2. Démonter le brocoli en inflorescences.

3. Graisser un bol d’un bain-marie avec de l’huile végétale.

4. Mettez les crevettes et le brocoli, salez.

5. Cuire 20 minutes.

Mots-clés:

• brocoli aux crevettes
• crevettes à la vapeur