Salade de crevettes et d’avocat est une vraie trouvaille si vous avez besoin repas sain riche en protéines. En plus, merci la salade de ces deux ingrédients principaux devient si copieuse et nutritif qu’il peut être servi comme plat principal. La vinaigrette aromatique et rafraîchissante, pétillante lui donne un goût vif. son goût et son arôme de jus de citron vert. Un vert croustillant de chou frisé et les radis ajouteront de la jutosité à la salade. Pré-frire les crevettes grillé, mélanger avec le reste des ingrédients et déguster excellent repas d’été. Valeur nutritive par portion: 4) Calories 390, graisse totale 27 g., Graisse saturée g., Protéines 26 g. glucides 1 2 g., fibres g., cholestérol mg., mg sodique, sucre g. Partager avec des amis: 
Temps: 30 minutes Difficulté: facile Portions: 4 Utilisées dans les recettes contenants volumétriques: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 700 gr. grosse crevette, pelée de la coquille et intestinale les veines
- 1/4 Art. mayonnaise
- 2 branches de céleri hachées finement et 3 c. l haché feuille de céleri
- 3 cuillères à soupe l coriandre fraîche finement hachée
- 1,5 lime
- 1 cuillère à soupe l huile végétale
- 2 avocats Hass, coupés en dés
- 150 gr. Mélange de chou Kale (environ 8 cuillères à soupe)
- 1 petit bouquet de radis, émincé
Recettes avec des ingrédients similaires: crevettes, chou frisé, radis, céleri, avocat, jus de citron vert, mayonnaise, coriandre
Préparation de la recette:
- Préchauffer le gril ou la poêle à frire sur une puissance modérée le feu.
- Préparez la vinaigrette: dans un grand bol, mélangez la mayonnaise, feuilles de céleri, 2 c. l coriandre hachée, 1 cuillère à soupe. l eau, 0,5 c. à thé sel et un peu de poivre. Râpez 1 zeste de zeste et pressez le jus.
- Dans un autre bol, mélanger les crevettes avec de l’huile végétale, 1/4 h. l sel et un peu de poivre. Griller les crevettes et faire frire 2 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils deviennent roses et ne deviendra pas fort. Mettez-les dans un bol avec la vinaigrette et pressez le jus de la moitié restante de chaux.
- Ajoutez le céleri haché, l’avocat dans un bol à crevettes. mélange de chou et radis. Tout mélanger. Saupoudrer le reste 1 cuillère à soupe l coriandre hachée.
