Curry aux légumes parfumés

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 84.84kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  84.84kcal

• Notation

• Recette

Observez le carême et ne savez pas comment vous diversifier votre menu maigre? Habitué au régime et aux plats sans levain, mais Voulez-vous quelque chose de nouveau et brillant? Puis cuisiner à la maison curry de ragoût de légumes savoureux et parfumé! Un tel plat deviendra excellente option de déjeuner. Vous pouvez le faire en seulement 30 minutes.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• pomme de terre (grosse) 2 pcs
• carottes (grosses) 1 pc.
• oignon (gros) 1 pc.
• pois verts (congelés) 200 g
• maïs (grains congelés) 200 g
• huile végétale 2 cuillères à soupe
• MAGGI Sur la seconde pour un poulet au curry juteux – par goûter

30 мин30 мин 84.84

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper les carottes, les pommes de terre et les oignons en tranches taille.
2. Faites chauffer l’huile, étalez les légumes. Frire sur intense feu pendant environ cinq à sept minutes.
3. Ajouter l’assaisonnement (environ la moitié du paquet, peut-être un peu plus). Frire pendant encore cinq minutes.
4. Ajouter les petits pois avec le maïs.
5. Versez 2/3 verres d’eau, mélangez et couvrez. Cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient cuites.

Mots-clés:

• délicieux déjeuner
• déjeuner végétarien
• déjeuner maigre