Dessert aux céréales

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 94,75 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  94,75 kcal

• Notation

• Recette

Vous voulez perdre du poids, mais vous ne pouvez pas refuser les bonbons de quelque façon que ce soit? Alors ne passez pas cette recette intéressante, et faites cuire maison délicieux dessert de céréales de petit déjeuner! Avec une bonne nutrition vous pouvez vous permettre des bonbons le matin et vous n’avez pas besoin asseyez-vous davantage sur des régimes alimentaires serrés. Le dessert est très simple!

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• muesli (céréales de petit déjeuner) – 150 g
• bananes – 1 pc.
• dates – 7 pcs.
• noix – 20 g
• yaourt – 150 g
• vanilline – au goût

50 мин50 мин 94.75

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Combinez la vanilline, le yogourt et la banane râpée.
2. Ajoutez des noix hachées et des morceaux de dattes.
3. Ajouter le petit-déjeuner sec, mélanger, laisser seul dix minutes.
4. Mettez la masse dans la plaque de cuisson et mettez-la au réfrigérateur pendant vingt minutes.

Mots-clés:

• dessert délicieux
• dessert pp
• bonne nutrition
• bonbons