Diète de hareng sous un manteau de fourrure

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 123.85kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  123.85kcal

• Notation

• Recette

“Hareng sous un manteau de fourrure”, cuit à la maison conditions – c’est une bonne raison de ne pas renoncer à vos plats préférés, lorsque vous êtes au régime ou que vous suivez un bon régime. Pour faire le régime d’une salade familière, il vous suffit remplacer la mayonnaise grasse et exclure les pommes de terre. Il s’avère au moins délicieux!

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• hareng salé – 1 pc.
• betteraves (bouillies) – 1 pc.
• œufs de poule (bouillis) – 5 pcs
• ail – 3 pcs
• yaourt – 150 g
• moutarde – 1 cuillère à café

10 мин10 мин 123.85

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous frottons les œufs et les betteraves sur une râpe grossière.
2. Pour la sauce, mélangez l’ail haché, la moutarde et le yogourt.
3. Nous nettoyons le hareng, le coupons en petits morceaux et le répandons dans anneau de cuisson.
4. Ajoutez la sauce aux betteraves et mélangez. Étendre le mélange pour hareng.

Mots-clés:

• régime hareng sous un manteau de fourrure
• salade de vacances
• salade pp
• hareng sous un manteau de fourrure