Escalopes de chou: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 58,4kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  58,4kcal

• Notation

• Recette

Je vous suggère de cuisiner à la maison un plat de chou très économique. Les côtelettes sont tendres et savoureuses! Peut être servi comme plat principal un plat ou un plat d’accompagnement!

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• Chou 300 gr
• Son de blé 40 gr
• Bow 1 pc
• L’œuf

30 мин30 мин 58,4

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Hacher grossièrement l’oignon. Puis broyez-le dans un mélangeur.
2. Frire l’oignon légèrement.
3. Chou pour commencer à couper, puis passer à travers mélangeur.
4. Ajouter le chou à l’oignon dans une casserole et faire sauter jusqu’� le chou ne deviendra pas mou.
5. Nous déplaçons le mélange dans un bol. Ajouter le son, l’oeuf, le sel, poivre au goût.
6. Nous formons des boules de queue. Frire des deux côtés.

Mots-clés:

• accompagnement
• chou
• côtelette
• déjeuner
• le diner