Farine d’avoine rapide sur yaourt à la mangue et à la banane: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 96.72kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  96.72kcal

• Notation

• Recette

C’est un flocons d’avoine très savoureux! J’aime cette farine d’avoine “paresseuse” beaucoup plus d’avoine dans le lait. Et c’est fait très simplement et vite.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Gruau (Hercules) – 2 c. l
• Yaourt naturel – 100 g
• Banane – 1 pc.
• Mangue – 1/4 pcs
• Flocons de noix de coco – au goût

20 мин20 мин 96.72

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mettez la farine d’avoine dans un bol.
2. Versez du yaourt naturel.
3. Mélanger et laisser reposer 15 minutes pour absorber les flocons yaourt et deviennent mous.
4. Couper la banane et la mangue en morceaux.
5. Ajouter à l’avoine.
6. Saupoudrer de noix de coco sur le dessus.
7. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du sucre en poudre, du sucre ou édulcorant.

Mots-clés:

• flocons d’avoine paresseux
• flocons d’avoine sans cuisson
• flocons d’avoine rapide
• flocons d’avoine sur le yaourt