Gelée de vitamines de baies congelées

4

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 14,6kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  14,6kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

En hiver, en général, la plupart des gens ont des signes hypovitaminose, c’est-à-dire manque de vitamines. Somnolence, léthargie, diminution des performances, fatigue, exposition au rhume les maladies – ses manifestations les plus caractéristiques. Berry kissel – Une délicieuse source de la plupart des vitamines. Cuire le Vous pouvez avoir des baies congelées à la maison pour le déjeuner ou le dîner. faire pour les enfants, mais de ces baies qu’ils n’ont pas les allergies.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• baies congelées – 200 gr
• amidon – 30 gr
• sucre – 40 gr
• eau – 2 l

5 из 5 1 30 мин30 мин 14,6

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. L’ingrédient principal de la gelée de vitamines est les baies congelées. Les baies contiennent la plupart des vitamines existantes. Dans certains, comme le cassis, plus de vitamine C, dans d’autres, semblable à l’argousier, – vitamine E. Toutes les baies sont présentes Vitamines B, vitamine A et autres. En outre, ils sont très de nombreux oligo-éléments tels que le potassium, le calcium, le magnésium et de nombreux autres nécessaires au fonctionnement normal organisme.
2. Prenez une poignée de baies différentes, mais vous pouvez essayer de cuisiner gelée d’un type de baies, par exemple de l’argousier. Étaler dans casserole et les écraser. Qui ne veut pas filtrer la gelée alors, vous ne pouvez pas écraser, il suffit alors de donner au kissel un peu plus de temps pour le faire suer le plus bas chaleur ou dans le four à une température de 60-70 degrés.
3. Versez 2 litres d’eau froide et mettez le feu.
4. Porter à ébullition et cuire pendant 20 minutes, périodiquement enlever la mousse. Nous élevons de l’amidon dans de l’eau froide et versons dans gelée, ajoutez le sucre. Amener à ébullition à nouveau et retirer du feu.
5. Laisser refroidir un peu et verser dans des tasses, bien filtrer à travers une passoire. La gelée chaude est bonne après une promenade dans le froid, froid, si pas très sucré, désaltère bien. Avoir une belle l’appétit!

Mots-clés:

• recette de l’auteur
• vitamines
• pour foodman
• gelée
• baies