Cette glace aux fruits feuilletés est riche en vitamine C et en fibres et est complètement ne contient pas de sucre raffiné. Les baies le rendent doux et un peu de miel. La glace est gelée en trois couches lumineuses. Première couche il y aura de la purée de fraise mélangée à de la crème de noix de coco pour plus texture veloutée. La deuxième couche est du lait de coco à la chaux. Son superbe goût tropical en harmonie avec les baies. Et enfin, la dernière couche est une purée de myrtille, fouettée au miel et crème de noix de coco. Congeler le dessert après chaque couche supplémentaire afin que les couleurs ne se mélangent pas. valeur d’une portion: (total 6 pops) Calories 140, total lipides 6 g., graisses saturées g., protéines 1 g., glucides 23 g., fibres g., cholestérol mg, mg de sodium, sucre g Partager avec des amis: 
Temps: 8 heures 50 minutes Difficulté: facile Quantité: 6 pops par recettes utilisent des récipients dosés avec un volume de: 1 verre (c. à soupe) – 240 ml 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasses (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (cuillère à soupe.) – 15 ml. 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 2 cuillères à soupe fraises, pelées et hachées grossièrement
- 3 cuillères à soupe l crème de noix de coco
- 2 cuillères à soupe l chérie
- 0,5 cuillère à soupe. lait de coco sans sucre
- 2 cuillères à soupe l jus de citron vert
- 2 cuillères à soupe les myrtilles
- Equipement spécial: 6 moules à glace aux fruits volume de 100-120 ml.
Recettes avec des ingrédients similaires: fraises, lait de coco, crème de noix de coco, jus de citron vert, myrtilles, miel
Préparation de la recette:
- Mettez 6 moules à glace aux fruits dans un congélateur de 30 minutes.
- Mélanger les fraises dans un mélangeur et 1 c. l crème de noix de coco et chérie. Broyer jusqu’à consistance lisse. Verser dans un mesuré verre pour liquides. Rincez le mixeur.
- Mélangez le lait de coco dans un mélangeur, 1 c. l noix de coco jus de crème et citron vert. Battre jusqu’à consistance lisse.
- Étendre le smoothie aux fraises uniformément sur les moules congelées. Versez doucement du lait de coco sur la purée de fraises. Congeler pendant 30 minutes. Rincez le mixeur.
- Lorsque vous êtes prêt à remplir complètement les formulaires, mélangez mélangeur de bleuets et le reste 1 c. l crème de noix de coco, miel et jus de citron vert Broyer à une consistance uniforme (voir Note). Remarque Si vous voulez la glace durcit plus rapidement, changez l’ordre de remplissage des formulaires; disposer purée de fraises, puis purée de bleuets, terminer avec le mélange à la noix de coco et mettre au congélateur. La couleur ne sera pas celle accrocheur, mais la glace finira par devenir très savoureuse!
- Retirez les formulaires du congélateur, remplissez-les de purée de myrtilles et insérez les bâtons.
- Laisser geler au moins 4 heures ou jusqu’au lendemain. Avant laisser à la température ambiante pendant 5 minutes, puis enlever la glace aux fruits des moules.
