Goulache à la citrouille et à la dinde

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 86.9kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 30min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  86.9kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Un ragoût de légumes savoureux et parfumé à la dinde peut être préparé à la maison et pour la table de régime.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• 2 cuisses de dinde
• 500 g de citrouille
• Pomme De Terre – 2pcs
• Oignon – 2pcs
• Ail – 4 dents
• Bouillon de poulet – 2 verres
• Feuille de laurier
• Thym – 1 brin
• Paprika sucré – 1 cuillère à soupe
• Paprika chaud – 1 cuillère à soupe
• Huile végétale – 3 cuillères à soupe

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 86,9

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper les pommes de terre et la citrouille en dés et hacher finement l’oignon. Couper la dinde en petits morceaux.
2. Mélanger la dinde avec du sel, du poivre et du paprika.
3. Ensuite, faites frire la dinde dans de l’huile végétale pendant 7 minutes.
4. Ajouter la citrouille, l’oignon et les pommes de terre. Au bout de 5 minutes, verser le bouillon. mettre la feuille de laurier, le thym et l’ail.
5. Couvrir et laisser mijoter pendant une heure.

Mots-clés:

• deuxième plat
• goulache
• dinde