Goulache de dinde aux champignons

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 111,77 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  111,77 kcal

• Notation

• Recette

Goulache maison délicieuse à base de viande diététique. Préparez ce plat en ajoutant des champignons et de la crème sure.

Commençons!

Les ingrédients

0/13 ingrédients

• Filet de Dinde – 700 gr.
• Crème sure faible en gras – 1/2 c.
• Champignons – 300 gr.
• Oignon – 2 pcs
• Ail – 2 gousses
• Beurre – 50 gr.
• Huile végétale – 2 c. l
• Thym séché – 1/2 c. À thé
• Marjolaine séchée – 1/2 c.
• Un mélange de poivrons – 1/2 c.
• Sel au goût
• Farine – 1 cuillère à soupe. l
• Persil – quelques brindilles

50 мин50 мин 111.77

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faites frire la farine dans une poêle à frire jusqu’à coloration dorée.
2. Faire dorer les tranches de dinde dans l’huile végétale couleurs Retirer de la poêle, mettre de côté.
3. Dans la même poêle, faites revenir les oignons dans une demi-portion de la crème les huiles.
4. Séparément, faites revenir dans la seconde moitié du beurre champignons.
5. Mélanger l’oignon avec les champignons et le filet de dinde, saupoudrer de farine mélanger, ajouter des épices. Frire pendant 5 minutes.
6. Mettez la dinde à la crème sure et faites-la frire pendant 5 minutes.
7. Ajouter de l’eau pour qu’elle recouvre un peu la viande, saler, couvrir couvercle, laisser mijoter 30 minutes à feu doux.
8. Ajouter l’ail haché 5 minutes avant la cuisson.
9. Servir saupoudré d’herbes.

Mots-clés:

• l’oiseau