Goulache de soja

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 165.38kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  165.38kcal

• Notation

• Recette

Le délicieux goulache de soja vous sauvera pendant les jours du carême, lorsque adhérer à un régime alimentaire spécial et veulent vraiment de la viande, mais pas. Faire un goulache de viande de soja aussi parfumé à la maison, servir pour le déjeuner ou le dîner. Le goulash n’est pas pire que les plats de viande. Pour que ce soit plus facile que simple, même une jeune femme au foyer peut le gérer.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• viande de soja – 2 paquets
• oignon – 3 pièces
• pâte de tomate – 300 g
• sel au goût

30 мин30 мин 165.38

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mettez la viande de soja dans un bol. Versez de l’eau bouillante, couvrez bol et laisser seul pendant vingt minutes.
2. Épluchez et hachez finement l’oignon. Frire dans de l’huile végétale.
3. Mettez la viande dans une passoire. Laissez la viande refroidir, essorez-la excès d’eau. Faites frire la viande dans une poêle.
4. Ajouter la pâte de tomates et l’oignon, faire revenir pendant 10 minutes. Salez et mélangez bien.

Mots-clés:

• plat végétarien
• viande de soja
• goulache de soja