Grande salade de crevettes, concombres, avocat et plantules

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 167.20kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  167.20kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

J’aime la combinaison de crevettes et d’avocat. Je suggère de cuisiner savoureuse salade maison avec crevettes, concombres, avocat et les semis. Je vous conseille de rendre cela facile à préparer, mais, vraiment, une délicieuse salade pour un dîner en famille.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• un mélange de différents semis (pois chiches; haricots dorés; vert les pois; luzerne) – 200 g
• grosses crevettes crues – 400 g
• concombres moyens – 4 pièces
• avocats mûrs – 2 pcs.
• lime – 2 pcs
• sel au goût
• huile d’olive et de sésame noir au goût
• poivre noir fraîchement moulu au goût

5 из 5 1 30 мин30 мин 167.20

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Retirer le zeste des citrons verts et presser le jus.
2. Crevettes sans coquille, sel et poivre. Faire frire une casserole avec l’huile d’olive pendant 1,5 minute de chaque côté, saupoudrer de zeste de citron vert et laisser refroidir.
3. Mes concombres et coupés en petites tranches, sel et saupoudrer de jus de citron vert.
4. Épluchez et coupez les avocats en tranches. Saupoudrer de jus chaux.
5. Mélangez avocat, plantules, concombres, saupoudrez de poivre, d’eau Huile de sésame et réparties sur des assiettes. Étaler sur le dessus crevettes et servir tout de suite.

Mots-clés:

• avocat
• crevette
• chaux
• fruits de mer