Grechaniki: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 132.38kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  132.38kcal

• Notation

• Recette

Côtelettes à base de poulet haché au sarrasin, Il s’avère très savoureux. Je vous conseille de faire et d’évaluer.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Sarrasin 1 verre
• Filet de Poulet 800g
• Bow 2pcs
• Sel 2 c. À thé
• Poivre 2 c. À thé
• Chapelure de pain 100g
• Lait 50 ml

1 ч1 ч 132,38

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir le sarrasin et laisser refroidir un peu. Faites-le défiler hachoir à viande.
2. Le filet de poulet fait également défiler dans un hachoir à viande.
3. Faites défiler l’oignon dans un hachoir à viande et le pain trempé dans du lait.
4. Tout se mélange.
5. Ajouter les épices à l’ail.
6. Former des côtelettes.
7. Pané dans la chapelure ou la semoule.
8. Tout d’abord, faites frire à feu vif pendant 2-3 minutes.
9. Retourner, éteindre le feu et couvrir avec un couvercle. Faire frire feu doux pendant 7-10 minutes. Fait

Mots-clés:

• sarrasin
• côtelettes
• De poulet
• viande hachée
• filet