Gruau aux fruits secs

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 131.3kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  131.3kcal

• Notation

• Recette

Le petit-déjeuner le plus sain et le plus copieux est le porridge. Je te suggère faire de délicieux flocons d’avoine avec des fruits secs à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Lait – 0,5 L
• flocons d’avoine – 6 cuillères à soupe
• sel – une pincée
• sucre – 1 c. à thé
• fruits secs (abricots secs ou pruneaux) – une poignée
• beurre – 20 gr

10 мин10 мин 131,3

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Dans une casserole profonde, nous chauffons un demi-litre de lait.
2. Nous nous endormons la farine d’avoine. À feu moyen, on attend l’ébullition.
3. Ajouter le sucre et le sel. Cuire à feu doux sous le couvercle jusqu’à ce que vous soyez prêt selon les instructions sur l’emballage (différentes sociétés de céréales faire bouillir temps différent).
4. Pendant ce temps, nous lavons les fruits secs avec de l’eau chaude et les hachons finement.
5. Verser le porridge dans des assiettes, décorer avec du beurre et fruits secs hachés.

Mots-clés:

• gruau