Gruau aux noix de cajou, raisins secs et canneberges

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 376.73kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  376.73kcal

• Notation

• Recette

La farine d’avoine avec les noix de cajou, les raisins secs et les canneberges est saine, nutritive et Un plat délicieux très facile à préparer à la maison pour le petit-déjeuner. Un tel petit-déjeuner sain vous donnera la force pour toute la journée. Faire de la bouillie ne pas être difficile, convient même pour ceux qui adhèrent � bonne nutrition (si désiré, ne pas ajouter de crème huile).

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• flocons d’avoine (gruau) – 100 g
• noix de cajou – 11 pcs.
• raisins secs – 1 cuillère à soupe
• canneberges (séchées) – 1 c.
• cannelle au goût
• miel – 1 cuillère à soupe
• beurre – 1 cuillère à soupe

15 мин15 мин 376.73

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Verser les flocons d’avoine avec de l’eau (le rapport devrait être 1: 2). Porter à ébullition. Ensuite, réduisez le feu au minimum, faites cuire le porridge jusqu’� la disponibilité sous la couverture.
2. Dans le beurre, ajouter le beurre (si désiré), mélanger.
3. Chauffer les noix dans une poêle chaude et sèche.
4. Ajoutez des fruits secs et des noix réchauffées au porridge fini.
5. Verser le miel et saupoudrer de cannelle.

Mots-clés:

• délicieux petit déjeuner
• flocons d’avoine sur l’eau
• gruau
• plat sain