Gruau sur de l’eau avec des abricots secs: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 53,7 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  53,7 kcal

• Notation

• Recette

Lorsque vous commencez à surveiller votre régime alimentaire, ajoutez du gruau au petit déjeuner – c’est juste le salut. Je fais cuire la farine d’avoine dans de l’eau sans sucre en ajoutant abricots secs. Je suis toujours prêt à manger un gruau si délicieux!

Commençons!

Les ingrédients

0/3 ingrédients

• abricots secs 80 gr
• eau – 400 ml
• flocons d’avoine – 250 gr

15 мин15 мин 53.7

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Gruau 250 gr pour 400 ml d’eau.
2. Cuire à feu doux pendant environ 10-13 minutes.
3. Les abricots secs (environ 80 gr) sont coupés en petits morceaux.
4. Mettre les abricots secs au fond de l’assiette, puis bouillir, mélanger et profitez-en

Mots-clés:

• petit déjeuner
• abricots secs
• gruau