Haricots verts cuits avec des oignons, des tomates et des épices – simples dans la préparation d’un plat d’accompagnement de légumes avec un goût riche. Pour ce plat utilisé en conserve tomates en purée, haricots les extrémités sont coupées et tout est cuit jusqu’à ce que les haricots deviennent moelleux et non saturé par le goût des tomates. Note intéressante aux légumes donner une pincée de cannelle. Accompagnée de tomates aigres-douces, elle donne arôme appétissant incroyable. Valeur nutritionnelle d’une portion: (total 6) Calories 117, graisse totale 7 g., Graisse saturée g., Protéines 3 g. glucides 12 g., fibres g., cholestérol mg., mg sodique, sucre g.
Time: 35 мин.Difficulté: Facile Portions: 6
Recette:
Versez 3 cuillères à soupe dans la casserole. l huile d’olive et frites hachées un demi oignon, environ 5 minutes. Ajoutez 0,5 kg. vert coupé haricots, 400 gr. purée de tomates, 1 et 1/4 c. eau, 1 c. à thé sel, 1/4 c. à thé poivre et une pincée de cannelle. Couvrir et laisser mijoter pendant 35 minutes. Saler et poivrer au goût. Recettes avec Ingrédients similaires: haricots verts, purée de tomates, cannelle
