Haricots verts aux noix

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 100.07kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  100.07kcal

• Notation

• Recette

Haricots verts cuits à la maison avec des noix, plat maigre faible en calories. Faites-lui pour le dîner combien délicieux garnir ou comme collation.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Citron ½
• Piment de la Jamaïque au sol et noir
• Haricots verts 800 gr.
• Oignon 2 pcs
• Noix de Grenoble 75 gr.
• Le sel
• 2 gousses d’ail
• Beurre à frire beurre 50 gr.

25 мин25 мин 100.07

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faites blanchir les haricots dans de l’eau bouillante pendant 3 minutes. Égoutter le bouillon, verser sur eau glacée.

2. Oignon, coupé en demi-rondelles, taché au beurre, ajouter les épices, les noix, l’ail haché, faire revenir pendant 5 minutes.

3. Mettre les haricots sur l’oignon avec les noix, verser sur le jus de citron, réchauffer pendant 5 minutes. Bon appétit.

Mots-clés:

• noix
• citron
• haricots