Hérissons De Poulet À La Vapeur Avec Couscous

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 111kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  111kcal

• Notation

• Recette

Un plat idéal pour bébé et une alimentation saine. Hérissons De Poulet avec du couscous, cuit à la vapeur à la maison non seulement savoureux, mais aussi très sain. La meilleure façon de faire des légumes cuit à la vapeur.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• filet de poulet – 1 pc.
• couscous – 4 cuillères à soupe
• oeuf – 1 pc.
• le sel
• oignon – 1/2 pcs

50 мин50 мин 111

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous hachons le filet de poulet lavé en viande hachée à l’aide d’un hachoir à viande ou mélangeur. Salez un peu.
2. Trois oignons épluchés sur une râpe. Verser le couscous avec de l’eau bouillante, couvrir couvercle et laisser infuser jusqu’à ce que les céréales ramollissent.
3. Égoutter le couscous et ajouter le gruau et les oignons râpés � farce.
4. Nous conduisons dans un œuf de poule cru et mélangez la viande hachée consistance.
5. Les mains légèrement humidifiées dans l’eau, nous sculptons de petites boules. Nous les envoyons au congélateur pendant 20 minutes pour qu’ils “se figent” un peu.
6. Cuisson des hérissons à la mijoteuse en mode “Double chaudière” 25-30 minutes.

Mots-clés:

• hérissons
• filet de poulet
• poulet émincé
• De poulet
• couscous
• mijoteuse
• double chaudière