Kefir Borage

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 36.81kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  36.81kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Soupe de concombre maison – c’est la chose même qui va refroidir et soulager la soif. Le goût est simple. Se préparer rapidement. Un bonus supplémentaire à cela est le faible contenu calories.

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• Concombres frais – 3 pcs
• Yalta Oignon – 1/2 pcs.
• Poivron Bulgare – 1 / 2pcs
• Aneth-7 branches
• Ail – 1 dent.
• Crème sure – 3-4 cuillères à soupe
• Kéfir – 100 ml
• Menthe – 3 feuilles
• Jus de citron – 5 ml.
• Sel au goût
• Poivre blanc 1/4 c. À thé
• Huile d’olive – 1 c. À thé

5 из 5 1 20 мин20 мин 36.81

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Pelez les concombres de la peau. Un petit concombre couper en petits cubes et couper également l’oignon entier.
2. Nous mettons tous les autres légumes dans un mélangeur avec des herbes et percer dans la purée de pommes de terre.
3. Versez le kéfir, la crème sure, mettez du sel, des épices, du jus de citron et frapper à nouveau. La soupe obtenue est refroidie.
4. Préparer des portions de soupe froide, mettre des cubes d’oignons et concombre, égouttez-le d’huile, saupoudrez de poivre et servez.

Mots-clés:

• les verts
• menthe poivrée
• concombres
• soupe