Lentilles Aux Oignons Et Tomates

10

• Temps de cuisson

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 124.85kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  124.85kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Salade délicieuse – lentilles avec oignons et tomates – vous pouvez facilement cuisiner à la maison selon cette recette. Cette salade très copieuse peut faire un accompagnement pour la viande ou la volaille.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• 1 cuillère à soupe les lentilles
• 2 cuillères à soupe l huile végétale
• 1 gros oignon
• une demi-boîte de tomates dans leur jus sans peau et graine
• 1 cuillère à soupe l vinaigre balsamique
• 1 cuillère à café sucre brun
• sel et poivre noir au goût
• 2 bulbes d’oignons verts
• quelques brindilles de persil frais ou de coriandre

5 из 5 1 50 мин50 мин 124.85

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les produits dont nous avons besoin.
2. Laver les lentilles et faire bouillir jusqu’à tendreté.
3. Épluchez l’oignon et coupez-le en fines rondelles.
4. Faire chauffer l’huile dans une poêle. Faire frire l’oignon avec l’addition saler à feu moyen jusqu’à tendreté pendant environ 5 minutes. Ajouter la moitié vinaigre, sucre et deux cuillères à soupe d’eau. Cuire 5 minutes.
5. Jeter les lentilles dans une passoire. Ajoutez ensuite à l’oignon. Ajouter les tomates, le sel, le poivre et le vinaigre restant. Cuisiner trois minutes.
6. Hacher finement la coriandre et les oignons verts.
7. Ajouter les verts aux lentilles et cuire environ une minute. Notre le plat d’accompagnement est prêt!

Mots-clés:

• accompagnement
• salade simple
• salade de lentilles
• salade copieuse