La façon la plus simple de cuisiner le maïs avec un minimum d’effort et sans vaisselle sale. Vous n’avez pas besoin d’une feuille ou d’un pot d’eau. Il suffit de poser des oreilles entières sans les peler dans le four préchauffé cuire et cuire au four pendant une demi-heure. La cosse joue elle-même le rôle de feuille son maïs est bien cuit et devient très tendre. Avec fini le maïs, abaissez les feuilles et les épis pour eux quand valeur nutritive d’une portion: (4 au total) Calories 99, graisses totales 2 g, graisses saturées g., protéines 4 g., glucides 22 g., fibres g., cholestérol mg., mg de sodium., sucre g. Partager avec друзьями: 
Time: 35 мин. Difficulté: easy Portions: 4 Les recettes utilisent des récipients volumétriques d’un volume de: 1 verre (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (Art.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml
Ingrédients pour la recette:
- 4 épis de maïs frais
Recette:
Préchauffer le four à 175 ° C Mettez le maïs décortiqué juste en haut cuire au four et cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que le maïs deviendra doux. Déposez la balle et maintenez-la comme un stylo, quand tu manges du maïs. Recettes avec des ingrédients similaires: le maïs
