Maquette de 5 minutes

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 134.05kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  134.05kcal

• Notation

• Recette

Vous voulez perdre du poids et commencer à bien manger, mais vous ne pouvez pas renoncer à de délicieuses pâtisseries et friandises? Pas la peine bouleversé, essayez de cuisiner un régime délicieux Dessert, à savoir un magcake génial en 5 minutes! C’est fait dans micro-ondes, très simple et très rapide!

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• fromage cottage – 130 g
• bananes – 1 pc.
• œufs de poule – 1 pc.
• farine de riz – 1 cuillère à soupe
• farine de maïs – 2 c.
• vanilline – 1 pincée
• soda – 1 pincée
• caroube – 1 c. à thé

10 мин10 мин 134.05

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Tous les ingrédients (sauf la caroube) sont mélangés avec un mélangeur. Nous reportons la moitié de la pâte et mélangeons la seconde moitié à la caroube.
2. Nous étalons deux types de pâte dans un moule en silicone spécial en couches.
3. Nous envoyons le micro-ondes pendant cinq minutes, en fixant le maximum pouvoir.

Mots-clés:

• cuisson au pp
• dessert pp
• gâteau pp
• bonne nutrition
• bonbons