Mélange de betteraves à la roquette et à la citrouille graine

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 58.23kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  58.23kcal

• Notation

• Recette

Je propose de cuisiner à la maison une délicieuse salade de betteraves avec graines de roquette et de citrouille. Je recommande de faire ce plat pour rencontrer des amis.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• betteraves – 1 pc. bouilli / cuit
• roquette -150 g
• graine de citrouille (pré-frite) – 1 h. l
• vinaigre balsamique -1 c. l
• huile d’olive -1 c. l
• Ciboulette – à déguster
• brindilles de coriandre – 30-40 g
• ail – 1 gousse

40 мин40 мин 58.23

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous lavons et séchons les feuilles de roquette, vous pouvez utiliser du papier une serviette Nous séparons les longues tiges des feuilles. Répandre sur une assiette.
2. Nous nettoyons les betteraves cuites et les coupons en minces cercles. Étaler sur la roquette.
3. Pour la vinaigrette, mélanger le balsamique et l’huile d’olive émincée ail, poivre et sel.
4. Salade de saison avec vinaigrette cuite. Saupoudrer de vert oignons et graines de citrouille. Décorer avec de la coriandre.

Mots-clés:

• délicieuse salade de roquette
• Salade de PP
• betterave
• salade de betteraves