Nouilles de sarrasin avec poitrine de poulet et vert haricots

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• 2

• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 158,6kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  158,6kcal

• Notation

• Recette

Pour cuisiner à la maison, ces nouilles japonaises sont préférables Les champignons shiitake, mais ils peuvent facilement être remplacés par des champignons frais. Les haricots peuvent être pris à la fois frais et congelés. Simple et délicieux!

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Poitrine de poulet – 1 pc.
• Nouilles de sarrasin – 300 g
• Carottes – 1 pc.
• Haricots verts – 100 g
• Poivron – 1 pc.
• Champignons – 100 g
• Sauce soja
• Graines de sésame
• Huile végétale

40 мин40 мин 158,6

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir les nouilles de sarrasin conformément aux instructions fabricant sur l’emballage. Jetez-le dans une passoire.
2. Poitrine de poulet coupée en lanières, versez la sauce soja, mettre à mariner.
3. Couper les carottes en lanières. Faire frire dans de l’huile végétale 3 minutes.
4. Ajoutez le poulet et faites-en revenir 3 autres dans la poêle avec les carottes minutes.
5. Couper les champignons en tranches, le poivron – en lanières. Gousses de haricots coupés en morceaux. Tout ajouter à la casserole et faire frire encore 5 minutes. Les légumes doivent être laissés après la friture croustillant.
6. Ajouter les nouilles cuites au sarrasin à la poêle. Verser le soja la sauce. Chauffer dans une casserole et servir, saupoudrer graines de sésame.