Passion sans alcool cocktail vampire

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 7 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 56.88kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  7 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  56.88kcal

• Notation

• Recette

Lorsque les bleuets apparaissent dans la forêt, assurez-vous de cuisiner à la maison, par exemple cocktail savoureux et sain. Vous pouvez le faire en une question de minutes.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• Banane – 1 pc.
• Myrtilles – 1 tasse
• Kiwi – 1 pc.
• Kéfir (ou yaourt naturel) – 1 tasse

7 мин7 мин 56.88

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Placez la banane, les bleuets et le kiwi dans un bol mélangeur.
2. Versez le kéfir.
3. Battez tout avec un mixeur.
4. S’il s’avère aigre (selon les baies et les fruits), ajoutez-le � mélange de sucre au goût.
5. Buvez un smoothie myrtille-banane immédiatement après cuisine, donc vous obtenez plus de nutriments.

Mots-clés:

• banane
• kiwi
• un cocktail
• les myrtilles