Pesto au persil. noix et graines lin

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 193.9kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  193.9kcal

• Notation

• Recette

La couleur immuable de la sauce au pesto italien complétera brillamment et délicieusement tout plat de pâtes, de viande et de volaille. Recette classique la cuisine maison est légèrement modifiée dans cette recette. Graines saines les vitamines ajouteront du lin, et les noix et l’huile d’olive créeront bon goût.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Noix de Grenoble – 35 g
• Persil frais – 250 g
• Graines de lin – 3 cuillères à soupe
• Ail – 2 gousses
• Parmesan râpé – 30 g
• Sel au goût
• Poivre noir au goût
• Huile d’olive – 2 cuillères à soupe
• Eau 0,5 tasse

30 мин30 мин 193,9

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

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Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Les noix se pèlent. Préchauffez le four à 190 degrés. Mettez les noix sur une plaque à pâtisserie et réchauffez-les environ 8-10 minutes jusqu’à ce que couleur dorée.
2. Moudre les graines de lin et les noix dans un mélangeur, pas plus de minutes.
3. Ajoutez à la masse résultante du parmesan, du persil, de l’olive huile, ail haché et eau. Saler et poivrer à goûter.
4. Battez à nouveau jusqu’à consistance lisse.

Mots-clés:

• sauce verte