Petit déjeuner de légumes et d’œufs: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  143kcal

• Notation

• Recette

Cuisine rapide à la maison et délicieux petit-déjeuner copieux, pour le début de la journée est génial.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• 2 oeufs
• 1 pomme de terre
• 50 gr de courgettes
• adjika sel et sec
• huile végétale 15 ml

20 мин20 мин 143

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous chauffons l’huile végétale, étalons le haché pommes de terre.
2. Frire des deux côtés, jusqu’à cuisson.
3. Mettez les courgettes finement hachées et faites cuire pendant quelques minutes.
4. Sel au goût.
5. Mélanger deux œufs avec de l’addika sec, verser le mélange les légumes.
6. Frire sous le couvercle pendant 5-7 minutes.

Mots-clés:

• petit déjeuner
• Les légumes
• omelette