Petit déjeuner israélien “Shakshuka”

5

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 90,6kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  90,6kcal

• Notation

• Recette

Shakshuka – un délicieux petit déjeuner classique pour de nombreux Israéliens. Il est composé de légumes, d’œufs au plat et d’épices. Accepté pour le servir un plat dans les plats dans lesquels il a été cuisiné à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Oignons – 1 pc.
• Poivrons jaunes et verts – ½ pcs.
• Piment – ¼ pcs
• Ail – 2 dents.
• Tomates dans leur propre jus – 300 g
• Zira – 5 g
• Curcuma – 3 g
• Huile d’olive – 30 g
• Œufs – 2 pcs
• Le sel
• Les verts

25 мин25 мин 90,6

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Épluchez les poivrons et coupez-les en petit cube. Bow aussi peler et broyer fortement.

2. Mettez la casserole sur le feu, ajoutez l’huile végétale, attendez qu’il se réchauffe. Jeter les oignons et les faire frire à l’état de semi-préparation.

3. Ensuite, mettez le poivron dans la poêle et faites-le frire pendant 3 minutes. S’il vous plaît noter que les produits ont besoin remuez régulièrement pour qu’ils ne brûlent pas.

4. Ajoutez de l’ail et du piment finement hachés aux légumes, ainsi que cumin au curcuma.

5. Faire frire les ingrédients quelques minutes de plus, puis mélanger les tomates. bien mélanger et laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 7 minutes.

6. Conduisez 2 œufs dans la poêle. Les protéines doivent être mélangées doucement la surface de la casserole. Cuire jusqu’à cuisson protéine.

Mots-clés:

• Les légumes
• tomates
• des oeufs