Poisson frit avec des légumes

16

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 95kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  95kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Poisson savoureux avec des légumes – quoi de mieux.

Vous pouvez faire cuire n’importe quel filet de poisson pané à la maison, les légumes peuvent également être dans n’importe quel ensemble, mais doivent être oignons et carottes.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• 1 kg de filet de poisson
• 500 g de poivron
• 200 g d’oignon
• 200 g de carottes
• 1 oeuf
• farine 1/2 tasse
• huile végétale 50 ml
• le sel; poivre au goût

5 из 5 2 45 мин45 мин 95

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le filet de poisson en morceaux de taille moyenne.
2. Tremper dans un œuf, fouetter avec du sel, du poivre.
3. Rouler dans la farine.
4. Faire frire suffisamment d’huile pendant sept minutes côté.
5. Parlons des légumes – coupez l’oignon en fines rondelles.
6. Couper les carottes en lanières.
7. Poivre pour enlever les graines, les partitions, coupées en lanières.
8. Faites frire les oignons dans une casserole avec de l’huile végétale préchauffée.
9. Mettez les carottes, faites les frire pendant trois minutes.
10. Ajoutez ensuite le poivre, le sel, le poivre et laissez mijoter encore 15 minutes.
11. Au moment de servir, mettez le poisson frit sur le dessus avec un pois compote de légumes, garnir d’herbes.

Mots-clés:

• deuxième
• Poisson