Poitrine de poulet cuite au brocoli et vert pois

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 65.81kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  65.81kcal

• Notation

• Recette

Poitrine de poulet cuite au brocoli et aux pois verts plat savoureux qui convient à tout le monde qui colle une bonne nutrition ou un régime amaigrissant. Vous ne devez pas vous fatiguer plats sans goût, cuisiner un tel dîner à la maison et en profiter qualités gustatives! Rendre la nourriture saine et savoureuse plus facile que il semble.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• brocoli (congelé) – 500 g
• poitrine de poulet – 400 g
• pois verts – 200 g
• oignons (oignons) – 1 pc.
• des épices au goût

40 мин40 мин 65.81

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Filet de poulet et oignons coupés et frits à l’huile d’olive (beaucoup d’huile n’est pas nécessaire).
2. Ajouter les petits pois et le brocoli.
3. Saupoudrer de vos épices préférées et de sel. Ajouter un peu d’eau et laisser mijoter pendant une demi-heure à feu doux.

Mots-clés:

• poitrine avec des légumes
• poitrine de poulet
• filet de poulet
• pp déjeuner
• poitrine braisée