Poitrine de poulet tendre en 1 0 minutes

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 85,94 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  85,94 kcal

• Notation

• Recette

Pour perdre du poids et passer à une nutrition adéquate, vous n’avez pas besoin de torture-toi avec une poitrine bouillie ordinaire, fais-la cuire différemment! Celui-ci une recette de poitrine de poulet tendre en 10 minutes prouve que les plats peuvent être délicieux! Juste cuisiner à la maison et servir dans comme plat principal. Vous pouvez aussi faire divers salades

Commençons!

Les ingrédients

0/3 ingrédients

• Filet de poulet – 2 pcs
• eau – 2 c.
• feuilles pour la friture aux épices – 2 pcs.

10 мин10 мин 85.94

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Pour préparer ce plat, vous aurez besoin de 2 plats spéciaux feuille de friture déjà avec des épices. Ils peuvent être achetés dans n’importe quel magasin.
2. Nous posons le filet sur une moitié de la feuille et recouvrons l’autre.
3. Ajouter un peu d’eau dans la casserole pour faire le filet doux Frire pendant 5-7 minutes de chaque côté.

Mots-clés:

• poitrine
• filet de poulet
• poitrine pp
• filet de pp