Poitrines de poulet chinoises sur feuilles laitue

Poitrines de poulet servies sur une assiette avec de la laitue et des tranches une orange, pour que tout le monde puisse préparer un en-cas à droite за столом! Photo de poitrine de poulet chinoise sur laitue Time: 25 мин.Difficulté: facile Portions: 4 Les récipients mesurés sont utilisés dans les recettes volume: 1 tasse (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasses (st.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (Art.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.

Ingrédients pour la recette:

  • 2 cuillères à soupe (ou 4 poignées) de champignons frais – shiitake
  • 500 à 700 g de poitrine ou de filet de poulet haché finement
  • 2 cuillères à soupe l beurre de légumes ou de cacahuètes
  • Gros sel et poivre noir
  • 3 gousses d’ail hachées
  • Quelques centimètres de racine finement hachée ou râpée gingembre
  • 1 zeste d’orange
  • Un demi-poivron rouge – il devrait être haché petits cubes
  • 150-200 g. Marrons marinés (égoutter et couper l’eau tranches)
  • 3 plumes d’oignons verts
  • 3 cuillères à soupe l Sauce Hoisin (sauce chinoise spéciale pour barbecue)
  • La moitié d’une grosse tête de laitue iceberg, coupée en quatre pièces et noyau
  • Tranches d’orange pour servir

Recettes avec des ingrédients similaires: champignons shiitake, poitrines de poulet, ail, racine de gingembre, oranges, poivrons doux, marrons, oignons vert, sauce Hoisin, salade d’iceberg

Préparation de la recette:

  1. Tout d’abord, couper les pattes dures des champignons et couper des tranches. Couper le poulet en petits morceaux.
  2. Ensuite, faites chauffer une grande poêle ou un wok et ajoutez l’huile là-bas. Quand l’huile chauffe bien, mettez le poulet dans casserole et, en remuant constamment, faire frire pendant deux minutes.
  3. Ajouter les champignons dans la casserole et cuire encore quelques minutes. Saupoudrer sel et poivre au goût, et mettez également le gingembre à l’ail. Laisser frire pendant deux à trois minutes. Pour le piquant, mettez tranches de poivron rouge, marrons marinés, zeste et oignons verts. Continuez à faire cuire le mélange obtenu en remuant constamment. Après Verser la sauce Hoisin uniformément.
  4. Servir le poulet avec des légumes sur une assiette avec de la laitue et tranches d’orange. Le plat doit être consommé comme suit: le mettre les feuilles de laitue une cuillère à soupe de la farce, en haut presser le jus des tranches d’orange Bon appétit!

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