Potiron à la crème et à l’ail

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 95,65 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  95,65 kcal

• Notation

• Recette

La délicieuse citrouille à la crème sure et à l’ail est simple et un accompagnement utile que vous pouvez cuisiner à la maison et servir collations ou restauration autonome.

Si nous faisons ce plat comme plat d’accompagnement, alors comme plat chaud, c’est l’idéal. filet de poulet fera l’affaire.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Citrouille (pelée) – 400 g
• Crème sure (20%) – 150 ml
• Ail – 4 gousses
• Persil – 1 botte
• Sel au goût
• Poivre noir – au goût
• Huile végétale – à frire

45 мин45 мин 95,65

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous allons nettoyer une citrouille de la peau et des graines de tournesol. Couper en gros morceaux.
2. Dans une casserole, chauffer l’huile végétale et à feu vif faire frire les tranches de citrouille jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
3. Pendant que vous préparez la citrouille, préparez la sauce pour elle. Ail et Herbes hacher, mélanger avec la crème sure.
4. Ajoutez la sauce à la citrouille, salez, poivrez au goût, mélangez et couvrir avec un couvercle. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 10 minutes. Morceaux les citrouilles deviennent molles, mais restent intactes.
5. Le plat va bien avec n’importe quelle viande, mais c’est particulièrement réussi compléter le filet de poulet.
6. Tout est prêt! Bon appétit!

Mots-clés:

• plat végétarien
• accompagnement
• Apéritif
• Crème sure
• ail