Potiron Braisé aux Haricots

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 110.42kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  110.42kcal

• Notation

• Recette

Au plus fort de la saison des citrouilles, lorsque les citrouilles charnues et aromatiques sont abondance, assurez-vous de saisir le moment et cuisiner à la maison accompagnement délicieux et parfumé! Citrouille braisée avec des haricots est un plat, qui peut être fait non seulement comme plat d’accompagnement, mais aussi comme principal le plat, il se révèle très satisfaisant de ne pas avoir besoin de plus.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• haricots rouges bouillis – 150 g
• citrouille – 150 g
• sauce tomate – 100 ml
• oignon – 1 pc.
• ail – 2 pcs
• thym (sec) – 1 pincée
• paprika – 1 pincée
• gingembre (sec) – 1 pincée
• sel au goût
• poivre au goût
• huile végétale – 4 cuillères à soupe

40 мин40 мин 110.42

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faites bouillir les haricots à l’avance jusqu’à ce que vous soyez prêt, ou prenez en conserve. Nous nettoyons la citrouille et coupons en cubes.
2. Faites frire la gousse d’ail avec les oignons jusqu’à ce qu’ils soient transparents.
3. Ajouter la citrouille et faire sauter pendant 10 minutes.
4. Saupoudrer d’épices et mélanger.
5. Ajouter la sauce tomate et porter à ébullition.
6. Mettre les haricots dans la casserole, réchauffer le tout pendant encore quelques minutes 5
7. Moudre la deuxième gousse d’ail et saupoudrer le fini le plat.

Mots-clés:

• copieux déjeuner
• citrouille
• haricots
• haricots à la citrouille. plat d’accompagnement copieux